本 名：周依然
性 别：女
民 族：汉族
国 籍：中国
出生日期：1996年10月30日
出生地：重庆
星 座：天蝎座
毕业院校：四川音乐学院
代表作品：《闪光少女》、《风犬少年的天空》、《三悦有了新工作》、《为你写诗》、《我们的日子》、《无价之宝》、《我的阿勒泰》
职 业：演员

周依然，1996年10月30日出生于重庆市，中国内地女演员，毕业于四川音乐学院古典舞专业。2018年，凭出演《我是你妈》进入演艺圈；之后又相继出演电视剧《走火》和电影《为你写诗》。2019年，出演的《冷案》在腾讯视频播出；12月，主演青春励志剧《闪光少女》中陈惊。2020年主演青春题材剧《风犬少年的天空》，并因此剧获第32届华鼎奖最佳新锐演员的提名。2022年，主演的电影《好想去你的世界爱你》上映；8月，主演悬疑短剧集《胆小鬼》；9月，主演的治愈成长剧《三悦有了新工作》播出；并凭借此剧获华语剧集最佳女主角奖以及第三届新时代国际电视节斑彩螺奖的最佳新人女演员奖。2023年主演年代剧《我们的日子》；11月参演的电影《无价之宝》在全国上映；紧接着是她参演的电影《涉过愤怒的海》全国上映，她在剧中出演的角色是老金的闺女金丽娜；9月，主演的《三贵情史》将登陆中国内地影院，在影片中出演婷婷这个角色。2024年，主演的电视剧《新生》在正式登陆优酷白夜剧场，在海外也获得Netflix的同步跟播，在剧中出演何珊一角；紧接着她主演的迷你剧《我的阿勒泰》播出，并因此剧获第39届华鼎奖全球最佳青年演员的提名；6月，声音录制的方式参与现场互动出席腾讯视频举办的《2024腾讯视频鹅剧派对》活动。2025年，她在CMG第三届中国电视剧年度盛典上荣获年度突破女演员奖；3月，主演的电视剧《有你的时光里》播出。11月，出演的电视剧《即刻上场》播出；12月，主演的电影《得闲谨制》上映。
早年经历
周依然从十一岁开始学跳舞，之后坚持每天练功。爱好舞蹈的她大学选择了四川音乐学院古典舞专业，毕业演出那天，她表演了舞蹈《点绛唇》，在舞台上完成谢幕，正式告别自己9年的舞蹈求学生涯。大学毕业后，她放弃了成为一名舞蹈演员或舞蹈教师，在一次偶然的机会中进入剧
演艺经历
2018年5月11日，与闫妮、邹元清等共同主演的都市温情轻喜剧电影《我是你妈》上映，她在片中饰演赵小艺的大学室友白莹，这也是她参演的第一部电影，从此正式进入演艺圈。6月6日，参演的都市刑侦剧《走火》播出，她在剧中饰演时尚杂志编辑韩倩。10月26日，与吴克群等共同主演的奇幻爱情片《为你写诗》上映，周依然在片中饰演校园女神黑小甄。
2019年3月4日，周依然参演谭嘉言执导的都市刑侦剧妹《冷案》在腾讯视频播出，她在剧中一人分饰两角，饰演叛逆沦落风尘的林慧和患有智力障碍的同胞妹妹林曼 。9月30日，参演由陈凯歌担任总导演的献礼祖国成立70周年爱国影片《我和我的祖国》上映，周依然在《相遇》单元中饰演一名护士。12月16日，周依然主演的青春励志剧《闪光少女》在爱奇艺播出，在剧中饰演民乐系扬琴乐手陈惊。
2020年9月24日，与彭昱畅、张婧仪等共同主演张一白执导的青春剧《风犬少年的天空》在欢喜首映和哔哩哔哩联合播出，她在剧中饰演留着短发，和三位男生共同成长的女孩“大力娇”
2022年2月14日，首次与施柏宇合作领衔主演的电影《好想去你的世界爱你》上映 ，周依然在片中饰演助理建筑师安易。5月5日，搭档马思超主演的奇幻青春校园剧《反转人生》在腾讯视频独播，在剧中饰演遭遇校园欺凌的“三无少女”沐想想 。7月22日，与吴念轩、汤加文等共同主演的青春爱情电影《一直一直都很喜欢你》上映，周依然在片中饰演大四女孩童知了。8月8日，与王玉雯、侯雯元等联袂主演的短剧集《胆小鬼》在优酷播出，她在剧中饰演转学生黄姝的好友冯雪娇。9月21日，主演李漠执导的治愈成长剧《三悦有了新工作》在哔哩哔哩播出，周依然在剧中饰演新晋遗容化妆师赵三悦。9月30日，与马天宇、杜淳等主演的电影《平凡英雄》上映，她在片中饰演乘务员于丽。
2023年2月6日，与李小冉、李乃文等主演的年代剧《我们的日子》在CCTV-1、爱奇艺播出，周依然在剧中饰演王雪花这一角色。3月31日，她凭借《三悦有了新工作》获得第36届华鼎奖华语剧集最佳女主角奖。5月26日，主演王沐编剧并执导的电影《温柔壳》上映，她在片中饰演小马。9月9日，与胡先煦、姚晨等领衔主演的奇幻浪漫爱情童话电影《三贵情史》上映。11月10日，主演张大鹏执导的电影《无价之宝》上映，周依然在片中饰演成年芊芊。11月25日，与黄渤、周迅等共同主演的犯罪悬疑电影《涉过愤怒的海》上映，周依然在片中饰演老金的女儿金丽娜。12月1日，参加的暖情互动挑战类棚内综艺节目《王牌对王牌第八季》播出。
2024年5月6日，搭档井柏然领衔主演的信息差犯罪剧《新生》在优酷播出，在剧中饰演女记者何珊。5月7日，与马伊琍、于适领衔主演的当代民族剧《我的阿勒泰》在CCTV-1黄金时间播出，周依然饰演女主角李文秀。6月24日，参加《2024腾讯视频鹅剧派对》。8月23日，与檀健次领衔主演的古装群像嘻剧《四方馆》在爱奇艺播出，周依然在剧中饰演阿术。8月24日，周依然为电视剧《四方馆》演唱的插曲《为你》上线。9月15日，特邀主演的电影《祝你幸福！》上映， 她在剧中饰演秦科文的妻子王冉。9月17日，参加《2024年中央广播电视总台中秋晚会》。
2025年1月23日，参加《2024年“经典之夜”年度盛典》，演唱歌曲《送你一朵小红花》。1月24日，参加《和合之家——2025中国网络视听年度盛典》，与阿丽玛、于适共同表演民乐歌舞《月光》。3月29日，领衔主演的都市情感治愈剧《有你的时光里》在芒果TV播出，她在剧中饰演叛逆妹妹王灵均。11月29日，领衔主演的都市职场青春群像剧《即刻上场》在CCTV-8播出，周依然在剧中饰演任家童。12月6日，与肖战、彭昱畅领衔主演的电影《得闲谨制》上映，周依然在片中饰演夏橙。组拍戏，之后她开始涉足影视界，并顺利签约经纪公司，踏上演员这条路。
参演电视剧
《即刻上场》2025-11-29 饰演任家童 导演邓珂主演胡先煦
《交锋》 2025-9-29(官宣) 饰演锦兰导演姚晓峰主演王凯、彭昱畅
《花好》2025-5 (开机) 饰演吴乃娟导演黄天仁主演王子奇
《有你的时光里》 2025-3-29 饰演王灵均导演张胜富主演李泽锋、张子贤
《四方馆》 2024-8-23 饰演阿术导演赵启辰主演檀健次、杜淳、阚清子
《我的阿勒泰》 2024-5-7 饰演李文秀导演滕丛丛主演马伊琍、于适
《新生》 2024-5-6 饰演何珊导演申奥主演井柏然、王砚辉、黄觉
《我们的日子》 2023-2-6 饰演王雪花导演王雷主演李小冉、李乃文、周奇
《三悦有了新工作》 2022-9-21 饰演赵三悦导演李漠主演杨新鸣、鄂靖文
《胆小鬼》 2022-8-8 饰演冯雪娇导演张晓波主演欧豪、王砚辉
《反转人生》2022-5-5 饰演沐想想 导演陈畅主演马思超
《风犬少年的天空》2020-9-24 饰演朱玮娇 导演张一白主演彭昱畅、张婧仪、梁靖康、张宥浩、郭丞、周游
《闪光少女》 2019-12-16 饰演陈惊导演王冉主演郝富申、王安宇、李昳晨
《冷案》 2019-3-4 饰演林慧、林曼导演谭嘉言主演李媛、施诗、王雨、陈牧扬
《走火》 2018-06-06 饰演韩倩导演李小平、李小亭主演于毅、周放、高旻睿、王阳
参演电影
《得闲谨制》2025-12-6 饰演夏橙导演孔笙主演肖战、彭昱畅
《在她身后》 2025-2-24(开机) 饰演-导演郭容非主演梁靖康
《祝你幸福！》 2024-9-15 饰演王冉导演康博主演肖央、宋佳
《涉过愤怒的海》 2023-11-25 饰演金丽娜导演曹保平主演黄渤、周迅
《无价之宝》 2023-11-10 饰演石芊芊导演张大鹏主演张译
《三贵情史》 2023-9-9 饰演婷婷导演刘斯逸主演胡先煦、姚晨、周也
《温柔壳》 2023-5-26 饰演小马导演王沐主演王子文、尹昉
《平凡英雄》 2022-9-30 饰演于丽导演陈国辉主演李冰冰、冯绍峰
《一直一直都很喜欢你》 2022-7-22 饰演童知了导演吴家凯主演吴念轩
《好想去你的世界爱你》 2022-2-14 饰演安易导演孙琳主演施柏宇、祁圣翰、魏允熙、白妤霏
《影子灰烬》2020 饰演-导演赵非 主演张亦驰、孙伊涵
《我和我的祖国》 (相遇)2019-08-30 饰演护士导演陈凯歌、张一白主演张译、任素汐、张嘉益、周冬雨
《为你写诗》 2018-10-26 饰演黑小甄导演吴克群主演吴克群
《我是你妈》 2018-5-11 饰演白莹导演张骁主演闫妮、邹元清
音乐单曲
歌曲名称 发行时间 歌曲简介
《时光指针》 2025-3-30 电视剧《有你的时光里》插曲
《为你》 2024-8-24 电视剧《四方馆》插曲
《回家吧》 2024-5-9 迷你剧《我的阿勒泰》插曲
《说好的再见》 2020-10-22 -
《梁祝楼台会2018》 2018-10-26 电影《为你写诗》插曲
综艺节目
播出时间 节目名称 简介
2025-1-24 和合之家——2025中国网络视听年度盛典 表演节目《月光》
2025-1-23 2024年“经典之夜”年度盛典 表演节目《千年芳华》
2024-6-24 2024腾讯视频鹅剧派对 ----
2023-12-1 王牌对王牌第八季 ----
2022 中国电影报道 ----
杂志写真
风度 men's uno 2025年2月刊封面
小资CHIC 2024年11月刊封面
小资CHIC 2024年11月刊封面
瑞丽伊人风尚 2024年别册 封面
茜茜姐妹 2024年10月刊封面
InStyle优家画报 2024年1月封面
茜茜姐妹 2023年12月闭年刊封面
GLASS 2023年7月刊封面
风度 men's uno 2021年2月内页
ELLE 世界服装之苑 2020年12月刊内页
Harper's BAZAAR 时尚芭莎 2020年11月刊内页
昕薇 2020年11月刊内页
男人装 2020年七夕封面
芭莎男士 BAZAAR MEN 2020年8月刊
时尚先生 Esquire 2020年7月
九号摩登 2020年6月
尼龙NYLON 2020年6月封面
MINI芭莎 2020年6月刊
时尚芭莎 2020年6月
时尚芭莎 2020年5月刊
嘉人 2017-03
Vogue Me 2017
社会活动
2024年，“光影助力成长计划—2024新疆阿勒泰”正式启动，周依然在视频中呼吁：希望更多的孩子能够在光影的陪伴下看到更广阔的世界，成为更好的自己，关注爱奇艺社会责任，光影助力成长计划，让大家一起用光影点亮梦想。
人物评价
周依然独特的外表气质，和非常具有可塑性的表演，给了吴克群导演很多惊喜，也让她有了变身女主角的机会。周依然饰演的黑小甄一登场就自带柔光，青春靓丽的短发造型也与角色的清新气质十分契合。周依然的形象不是传统意义上的校园女神，而是带着一点利落清爽的文艺气质，看起来很舒服，很适合黑小甄这个角色。她在《为你写诗》里将黑小甄有趣和深情的反差表现的十分到位，展现了多面魅力。而其清新的外形也给观众留下深刻印象。（北青网、新浪娱乐、娄底新闻网评）
从外形上来看，周依然是属于带有清新气质、文艺气息的一类女孩。周依然在《为你写诗》中饰演的黑小甄天真无邪、干净倔强，有时还透着点杜鹃的清冷的标准初恋脸。（电影网评）

影视类
获奖时间 奖项名称 获奖作品 获奖结果
2025-4 亚洲电影艺术节主竞赛单元最佳女配角 涉过愤怒的海 获奖
2025-1-29 第3届中国电视剧年度盛典年度突破·女演员 我的阿勒泰, 新生 获奖
2025-1-10 2024中国视频榜年度青年演员 我的阿勒泰 获奖
2025-1-1 2024国剧盛典角色飞跃演员 获奖
2024-12-22 2024搜狐时尚盛典年度突破演员 获奖
2024-12-7 2024爱奇艺尖叫之夜年度飞跃演员 获奖
2024-11 第15届澳门国际电视节金莲花奖最佳女配角 我的阿勒泰 提名
2024-10 第39届华鼎奖全球最佳青年演员 我的阿勒泰 提名
2024-6-1 第15届中国电影导演协会2023年度奖年度女演员 涉过愤怒的海 提名
2024-1-13 2023微博之夜微博年度新锐艺人 获奖
2023-12-25 STYLEHITS风尚趋势盛典年度风尚突破演员 获奖
2023-12-23 2023搜狐时尚盛典“年度新锐演员” 获奖
2023-12 第四届新时代国际电影节新时代最具魅力女演员奖 涉过愤怒的海 提名
2023-3-31 第36届华鼎奖华语剧集最佳女主角 三悦有了新工作 获奖
2023-3-31 第三届新时代国际电视节斑彩螺奖最佳新人女演员 三悦有了新工作 获奖
2021-12-2 第32届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐演员 风犬少年的天空 提名
2021-8 第9届温哥华华语电影节“红枫叶奖” 最佳新人 好想去你的世界 获奖

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